大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于马来西亚饮食卫生疑问全解析，这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

那么，马来西亚的卫生状况如何呢？今天，我们就来了解一下马来西亚食品和卫生方面“有问题”的地方。希望大家以后有机会去旅行的时候可以参考一下~

（图片来源：亚洲网直通）

怀疑？

马来西亚的自来水可以直接饮用吗？

答案是——“否”！由于很多自来水管道老化，自来水中很可能混有很多细菌。因此，马来西亚的自来水不适合直接饮用。第一次去马来西亚旅游的朋友，切记不要直接喝自来水。建议饮用瓶装矿泉水。

（图片来源：说）

小贩中心及路边摊位的卫生状况（室内/露天）

还有一点要提的是，路边摊、夜市摊主要聚集在人车流量密集的地方。空气中的灰尘和汽车尾气造成的空气污染都会或多或少地对饮食卫生产生影响。

（图片来源：大卫·格里芬）

注意事项

喝瓶装或罐装饮料

马来西亚全年平均气温约为30-33度，白天阳光非常强烈。光是在外面走一会儿，就会大汗淋漓。因此，为了避免脱水和中暑症状，一定要及时补充水分，所以建议随身携带一瓶水。

（图片来源：雪波）

外出就餐时，餐馆、饭店通常会出售瓶装矿泉水和各种罐装饮料。只要告诉店员“air botol”（就是瓶装水的意思）或者饮料的种类，比如可乐、100plus、菊花茶等就可以了。

（来源：旅游图片）

如果你觉得味道不对，就不要吃。

马来西亚全年高温高湿。在这种条件下，食物很容易滋生细菌。吃放置时间较长的食物很容易引起肠胃不适或食物中毒。另外，如果您认为食物看起来很奇怪或味道很奇怪，请不要吃。不要以为“因为是当地美食，所以味道就不一样”。如果吃完后引起肠胃不适，那就得不偿失了。

（来源：客路客路）

少吃或避免海鲜

马来西亚的海鲜，如贝类、螃蟹、虾等，很受游客欢迎。但事实上，这些海鲜都是甲型肝炎的感染源。虽然海鲜美食物美价廉，但如果想避免身体不适的风险，最好的选择就是少吃或不吃。

（来源：芳香族）

如果您肠胃不适或食物中毒怎么办？

去药店买药

在马来西亚和新加坡，如果遇到肠胃不适或食物中毒，通常会服用“活性炭”。在马来西亚的商业区和住宅区，都有大型连锁药房或独立的小药房，都配备了药剂师。如果病情较轻，可以直接去药店购买非处方药。值得一提的是，马来西亚的Watsons和Guardian商店都配备了药剂师，你还可以在这里购买各种常用药物，例如感冒药、腹泻药、头痛片等。

（图片来源：科学震撼）

万宁（图片来源：成功时代广场）

去医院检查

如果严重腹泻、呕吐持续且感觉不适，建议去医院检查。马来西亚有国立医院（公立）和私立医院，但由于国立医院收费不贵，所以人很多，要等很长时间。旅行时，可以请酒店工作人员推荐信誉良好的私立医院或个体诊所。

私立医院（来源：Ibanding）

私人诊所（图片来源：The Smart Local）

旅行时，尤其是出国旅行，人身安全和健康最为重要。建议出发前，最好提前了解当地的安全卫生状况，确保旅途愉快。

（来源：世界旅游指南）